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Découvrez le Guide alimentaire de la future maman des Éditions Thierry Souccar, une ressource indispensable pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins pendant la grossesse. Dans ce guide pratique, Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et mère de deux enfants, vous donne des conseils clairs et précis pour une alimentation saine et équilibrée, de la préconception à l'allaitement. Apprenez à adopter un régime à IG bas, low carb ou cétogène pour favoriser la santé de votre bébé et limiter la prise de poids pendant la grossesse. Vous découvrirez également comment prévenir les risques liés à l'obésité ou au diabète, en fonction de votre génétique.
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