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Descriptif produit
Découvrez dans ce livre "L'assiette de la femme enceinte" des conseils pratiques pour une alimentation adaptée tout au long de la grossesse. Vous y trouverez des informations sur les familles d'aliments et vitamines essentiels, ainsi que des recommandations pour la prévention du diabète gestationnel et des conseils pour les femmes enceintes vegan.
Rédigées par une naturopathe, les fiches techniques vous donneront les clés pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes enceintes à travers des menus types comprenant des petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners. De plus, ce livre propose plus de 60 recettes saines et savoureuses, élaborées dans le respect des besoins spécifiques de la grossesse.
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